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Un petit topo que j'avais fait il y a quelques années (en 99):
   <h1>Le Saint Eynard, Les grands Crêts, Col du Coq</h1>

On monte au fort du saint Eynard par le col de Vence, puis on fait les crêtes jusqu'au manival, qu'il faut contourner pour rejoindre le col du Coq. L'itinéraire redescent dans la gorge du Manival et arrive à St Ismier, où un service de bus dessert Grenoble.

   <h3>Accès</h3>
   <p>
     Le but est de se rapprocher le plus possible du col de vence, le bus 32 est encore celui qui convient le mieux. L'arrêt Jules Rey peut être un bon repère.
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   <h3>Petit topo</h3>
   <ul>
     <li> 1300 m de dénivelé positif</li>
     <li> 1300 m de dénivelé négatif  :)</li>
     <li> 9 heures sans pauses </li>
   </ul>

   L'arrêt du bus est encore en pleine ville, il faut monter dans les ruelles pour rejoindre le quartier de la "vierge noire", dans le haut de la tronche. A un moment, on croise la départementale qui monte en chartreuse, alors que celle ci monte a droite à flanc, on préfereras des routes qui montent plus directement. Au fur et a mesure qu'on gagne du dénivelé, les rues se clarifient un peu et les maisons s'espacent. Progressivement, les différentes routes que l'on as pu prendre se rejoignent pour arriver au quartier de Chantemerle sans ambiguité. Le col de vence est juste un peu plus loin. En tout, la montée du col de vence ne devrait pas prendre plus de 1 h 30.
L'itinéraire emprunte maintenant le sentier très fréquenté du fort du Saint Eynard. Son départ est au col geographique. Ce sentier, très bien tracé et assez large, zig zague dans la forêt de feuillus. Attention, au 2/3 de la montée, il y a une bifurcation, il y est indiqué une variante a droite pour rejoindre les crêtes du Saint Eynard. Ce chemin circule entre deux falaises de plus de 100m chacunes et abouti sur les crêtes après des passages exposés. A considerer avec attention. J'ai choisi pour ma part de ne pas quitter le chemin classique. Il arrive dans les fortifications et les dernières dizaines de mètres de dénivelé font dans les aménagements militaires de l'ancien fort.
   Le plus gros du dénivelé est fait ! l'itinéraire rejoint le haut de la falaise, le point de vue offre un panorama sur tout le Grésivaudan, de Grenoble jusqu'à Pontcharra, en fait , une vue sur le massif de belledonne en entier. A partir d'ici, le sentier longe les crêtes. Il suffit de rester sur les crêtes pour ne pas se perdre. Jusqu'au pas de la branche il est assez bien tracé et balisé puis brusquement, il redescends sur le sappey en chartreuse et il faut alors vraiment chercher des sentes pour progresser sur les crêtes. Il n'y a pas vraiment d'indication a donner, il suffit de ne pas s'écarter des crêtes, pour le reste, à chacun de tracer son chemin entre les branches. Il semble qu'il y ait eu un sentier mais en tout cas il n'est plus entretenu depuis bien longtemps.
   Enfin on aboutit dans une prairie, sur le flanc d'un petit collet juste en dessous de Chamechaude. De l'autre coté on retrouve une route d'exploitation forestière. Il suffit de la suivre pour aboutir au Col du Coq. elle contourne le Manival par derrière et arrive un peu en dessous du habert du col, derrière  le col lui-même.
   Col du coq. Maintenant commence la redescente finale dans la vallée. Il existe un chemin qui va directement du col du coq a l'accoudoir de cet immense fauteuil qu'est le Manival. Je ne l'ai pas pris car il etait trop enneigé. Dans ces cas là, il y a la route D30e qui redescend sur St Pancrasse. Avant St Pancrasse, dans la dernière ligne droite avant les premieres maisons, on distingue l'epaule du Manival derrière des pâturages, il faut la rejoindre. Là on retrouve le chemin qui venait du col. La descente dans le siège du Manival part d'ici, le chemin est bien marqué. Attention, si vous ne trouvez pas ce chemin, ne descendez pas trop au sud même si un semblant de signalisation semble l'indiquer, le terrain devient rapidement raide de tout cotés. Le chemin du manival part "d'en haut de l'accoudoir". Ce sentier est taillé au couteau dans une pente assez raide. Après une multitude de zig zags, il arrive à la cabane du Manival. abri ouvert mais extremement mal placé.
   Cette combe à été et est encore beaucoup perturbée par des travaux du genre terrassement-nivellement, je n'ai encore pas bien saisi pourquoi. Il faut donc marcher pendant près de quatre kilomètres sur des routes d'engins de travaux. Au bout de ce parcours monotone, on retrouve la civilisation. St Ismier est désservi par le 603 à "st ismier le haut" ou le 602 sur la nationale de chambéry.
 </p>

Est :

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